Las semillas de amapola ofrecen beneficios para la salud como un alto contenido de calcio, fibra y grasas saludables omega-3 y omega-6, que ayudan a la salud ósea, la digestión y la salud cardiovascular. También aportan manganeso, cobre, zinc y vitaminas del grupo B, y tienen propiedades antioxidantes y calmantes que pueden beneficiar el sistema nervioso y respiratorio.
